1歳児の学びに必要なことは？発育・発達の目安や遊びのアイデアを紹介

乳幼児期には遊びを通してさまざまな能力を伸ばしていきます。その中でも、より1歳児の発達や学びにつながる遊びについて、知りたい方もいるのではないでしょうか。

本記事では、1歳児の発育・発達の目安を説明したうえで、学びに必要なこと、注意点、遊びのアイデアなどを紹介します。

1歳児と言っても、1歳になりたての時期と2歳が近くなった頃では、発育・発達に大きな違いがあります。数ヵ月単位でできることが増えていくため、発育や発達の目安も月齢で考えます。

1歳児における発育や発達の目安を月齢で区切って紹介しますが、内容は平均値であくまでも目安です。個人差があることを理解しておきましょう。

出典：厚生労働省「平成２２年乳幼児身体発育調査の概況について」

出典：厚生労働省「平成２２年乳幼児身体発育調査の概況について」

出典：厚生労働省「平成２２年乳幼児身体発育調査の概況について」

出典：厚生労働省「平成２２年乳幼児身体発育調査の概況について」

子どもが豊かな人間として成長していくためには、大人がしっかりと関わることが大切です。学びは学習からだけでなく、特に幼児期では生活の一部や遊びも大切な経験として積み重なり、成長につながります。 

紹介したように、子どもは遊びから多くのことを学びます。幼児期に遊びから学んだ内容は、大人になっても必要な生きる力を養うことにもつながります。

前の項目で解説したように、子どもは遊びを通してさまざまな学びを得ることで、成長・発達につながります。本項目では、遊びを通して学ぶ内容、メリットを詳しく解説します。

子どもの頃に体の感覚や運動機能が発達すると、以下のようなメリットがあります。

・体力がつく
・健康で丈夫な体づくりにつながる

・意欲的になる
・認知的能力の発達につながる

体を使って大きな動作をする遊びでは、子どもの気持ちの発散につながり、健やかな心の保持につながります。そして「鉄棒ができた」のような成功体験を経て、意欲が出ます。

また、運動は体を動かすだけでなく脳を使って素早い動作を繰り返しています。瞬発力とも言われるこの認知的能力は、大人になっても必要な能力であるため、幼児期から養うことが大切です。

おもちゃだけでなく、道具の使い方を覚えて使いこなすことは大人になっても必要な能力です。

道具を使う能力は「使い方を知る」だけではありません。道具を見て、使い方を考える一連の流れは思考力も養っています。 物ごとを考える基本になるため、幼児期から得たい能力のひとつです。

幼児期では想像力や表現力も身につけていきます。 1歳児では少し難しいですが、ほかの子どもと遊ぶ中で「こう言えば相手はどう思うだろう」などの想像力を徐々に身につけます。

また、大人の動作を真似て、同じように表現することも表現力のひとつです。1歳児のままごと遊びではこのような表現力を身につけていきます。

社会性の発達には、ひとり遊びではなく相手がいる遊びが必要です。相手がいる遊びでは、相手のことを考えないと遊びが成立しません。1歳児での集団遊びはお互い好きな遊びをしている並行遊びがほとんどですが、社会性を養う基盤にはなる と言われています。

遊びではさまざまなことを学べますが、1歳児での遊びはいくつかの注意点もあります。注意点に気をつけて、楽しく遊べるようにしましょう。

1歳児の遊びでは、常に安全面に関する配慮が大切です。まだ危険察知能力がしっかり身についていないため、遊ぶ環境を整え、誤飲や怪我の恐れがあるものを置かないようにしましょう。

また、公園の遊具でも遊べるようになる時期ですが、対象年齢や危険がないかをあらかじめ大人が確認しておきましょう。 

子どもが主体性を持って遊びを楽しむことは、さまざまな能力の成長・発達には必要です。しかし1歳児は遊びの始め方が分からない、おもちゃの使い方が完全には分からない場合もあるでしょう。

大人が遊び方を実演して分かりやすく伝えることが大切です。また、子どもが遊びに集中し始めたら、主体的に遊べるように見守りましょう。 

「遊び方を実演して伝える」の項目でも解説したように、遊びは子どもが主体的に行うことが大切 です。遊びの実演が必要な場合もありますが、実演程度に留め無理強いはしないようにしましょう。

実演した遊びに興味を持たない場合には、ほかの遊びに切り替えてもよいでしょう。

1歳児は表現力や社会性を身につけ始める時期で、まだほかの子と上手に関わることが難しいです。

ときにケンカやトラブルに発展する場合もあるでしょう。その場合には見守るだけでなく、サポートも必要です。そして子どもはほかの子とのトラブル解決方法を学んでいきます。

1歳児の学びにつながる遊びはいくつもあります。1歳児でもできる遊びを10種類に分けて紹介するので、日々の遊びの参考にしてください。

おもちゃや道具がなくてもできる手遊びは、外出先の待ち時間などでも簡単にできる遊びです。歌に合わせて手先を動かすと表現力やリズム力が身につき、感性が豊かになると言われています。 

親子でふれあいながら「楽しいね」「くすぐったいね」とコミュニケーションを図り、楽しんでください。

ボール遊びはサッカーやドッジボールなど、ルールの決まった遊び もありますが、1歳児ではボールを投げる、蹴るような単純な遊びが楽しめます。体を使う遊びであることから体力の向上や反射神経を鍛えられ、ボールを扱うことは空間認知能力も身につきます。

親子でコミュニケーションを図りながら、投げて受け取る、転がすようなボール遊びを取り入れてみてください。

植物遊びは、散歩に行って道端に生えている植物とふれあうだけでも可能です。季節によって違う草花が生えていることや、植物によって触り心地が違うことを学びながら五感を刺激します。

自然とふれあう植物遊びは、見る、聴く、臭うなどの五感を最大限に活用する遊び です。天気のよい日はぜひ、外での植物遊びを取り入れてみてください。

ひとり歩きが上達する1歳前半頃では、手押し車を使って歩きをサポートしてあげるのもよいでしょう。

手押し車を使って歩くと体幹が鍛えられ、バランス感覚が身につくと言われています。また手押し車を持って、立ったりしゃがんだりする動作も運動遊びのひとつです。

ひとり歩き練習には、歩く喜びを感じられる以下のような絵本を活用するのもおすすめです。

1歳児では本格的なマット運動はまだ難しい時期です。しかし床に寝転んで、またはマットの上でふれあい遊びを楽しめます。お子さんをマットや床に仰向けに寝かせて、両足を持って動かしてみましょう。慣れてくるとお子さんから足を動かして抵抗したり、動かそうとしたりします。 言葉かけをしながら楽しんでください。

親子のふれあい遊びは、親子のコミュニケーションを図る機会になり、愛着形成につながります。

特別な遊びでなくても、手を繋いでの散歩もふれあい遊びのひとつです。ほかにも、大人のひざに乗せて揺れてみる、ひざに乗せた状態で大人がボールに乗ってバランス遊びを楽しむ方法も あります。

お子さんをひざに乗せて絵本の読み聞かせをすることもふれあい遊び です。お子さんのお気に入りのふれあい遊びを見つけてください。

ふれあいながらの読み聞かせには以下の絵本もご検討ください。

1歳頃のごっこ遊びはひとりで遊ぶか、2～3人でごっこ遊びや見立て遊びをします。ごっこ遊びは親の真似をして表現する表現力や、大人の行動を見て学ぶ観察力、思考力などたくさんの能力が養えます。

1歳頃では複数でのごっこ遊びは難しいものの、徐々に表現力やコミュニケーション能力を身につけていくでしょう。ごっこ遊びに使えるおもちゃを用意して友達と一緒に遊べるようにサポートしてあげるのもおすすめです。

童歌遊びはゆったりとしたリズムで1歳頃から楽しめます。さらに大人と一緒に歌いながら手遊びなどを楽しむと、愛着形成にもつながります。単純な音階が多く、1歳でも親しみやすいため、ぜひご家庭でも取り入れてください。

童歌のほか、読み聞かせをして子どもが返事をしたくなるような以下の絵本もおすすめです。

親子でふれあいながらできる絵本の読み聞かせはコミュニケーションを図る機会にもなるため、ぜひ取り入れてみてください。

絵本を通して多くの言葉に触れると語彙力が身につき、登場人物の喜怒哀楽から感情を学ぶきっかけにもなります。絵本を読む間に集中していると、集中力も徐々に身につきます。

対象年齢や成長・発達の段階に合った絵本を選んで、読み聞かせを始めてみましょう。絵本選びで迷っている方は、離乳食や食事に関する内容の以下のような絵本もご検討ください。

おもちゃ・玩具遊びは家庭で取り入れやすい遊びのひとつです。手先の動きの発達につながったり、使い方を考えたりする思考力も身につきます。さらに思考力や表現力を身につけるための知育玩具を取り入れると、より成長・発達につながりやすいでしょう。

1歳児は成長・発達に合わせた遊びを通して学びを深めることが大切です。体の発育だけでなく、情緒面でも大きく成長する時期であることから、大人や友達との関わりを通して、多くの能力を身につけられるようにしましょう。

まずは子どもが楽しいと感じる遊びを通して、自然に能力が身につく機会を作ります。親子でふれあい、そして楽しみながら1歳児の成長や発達を促していきましょう。