【news】「勉強しなさい！」を言わなくなる！成績＆やる気がアップ「子どもの糖質制限」実践レシピ

大人の食事で、「糖質制限」が健康やダイエットのテーマになることはありましたが、実は子どもにも…？
勉強を教えないのに、食事指導で成績が急上昇！
塾長自ら腕をふるい、塾生にも大人気の子ども糖質制限レシピ本が関心を集めているんです。

福岡県北九州市と東京都中央区にある「三島塾」は、学習指導と糖質制限の食事指導で、小学生から浪人生まで、子どもたちの学力アップや志望校合格に導いてきたユニークな学習塾。

「『糖質制限』とセットで学習する方式なら偏差値が10あがるのは当たり前です」と、著者で塾長の三島学先生は言います。

糖質制限食は、肉や魚、卵をしっかりとって体が必要とする栄養素を十分とり入れる食事法。
三島先生が自らの糖尿病改善のため「江部式・糖質制限」に出合い、劇的な改善をみたことから、塾生にも「糖質制限」を試みたところ、血糖値の乱高下がなくなるので、子どもたちの授業中の眠気がなくなったり、多動が消え、集中力が増して成績が急上昇しました。
問題行動や反抗期のイライラも改善され、一緒に実践すると親のイライラも減るので親子の幸せ度もアップ。

この本では、三島塾の学習指導方法（アドラー博士の「ほめない・叱らない・教えない」をコンセプトに、集団個別方式の指導）についてや、なぜ学習指導と糖質制限をセットにすると効果が上がるのか、その理論や事例、塾で人気の糖質制限レシピなどが紹介されています。

子どもの健全な成長を支えるため、「子どもの糖質制限」を行う上でのルールや、続けやすいコツもしっかりと書かれているので「やってみたいけれど、できるのだろうか」という不安を持つ方にもわかりやすい内容となっています。

ほかにも多数のレシピを掲載されています。
気になった方はぜひ、手に取ってみてくださいね。