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未来の今日の一冊 ~今週はどんな1週間?~

【今週の今日の一冊】体にも心にも栄養たっぷり。親子で楽しみたい「野菜の絵本」特集!

シャキシャキとみずみずしい夏野菜たち。何かと疲れが出やすい夏の終わりに、その鮮やかな姿は見ているだけで元気をくれる「心の栄養素」のようです。今週は、うっとりするほど美しく描かれた作品から、カラフルでゆかいな野菜たちが活躍する物語まで、魅力あふれる野菜の絵本をたっぷりご紹介します。
絵本を開きながら「どれが好き?」と会話を弾ませて、親子で体と心に美味しいエネルギーをチャージしてみませんか。

2026年8月24日から8月30日までの絵本「今日の一冊」をご紹介

8月24日 ちいさな種が、どのようにしてトマトの実になる?

月曜日は『トマト』

トマト

赤くて丸くて、ぴかピカのトマト。ヘタ周りの青さもみずみずしい大きなトマトに魅了されて次へページをめくると……。びっくり! ちっちゃな茶色っぽい種が、真っ白いページの中央にちょこんと描かれています(これが、本物の種の大きさ)。
「こんなに ちいさな たねが、どのようにして トマトの みに なるのでしょうか?」

種を蒔くと、その種は地中でグングン根と芽を伸ばし、やがて地面に顔を出す。小さな双葉から、ギザギザした葉が出て、どんどん大きくなって……。黄色い花が咲き、青い実になり、赤く染まった中にまたたくさんのつぶつぶの種が見えるまで。トマトができていく様子がよくわかる絵本です。

作者の荒井真紀さんは、繊細で美しい植物の絵に定評のある絵本作家さん。『たんぽぽ』(金の星社)で2017年度ブラティスラヴァ世界絵本原画展、金のりんご賞を受賞しています。
本書も、茎やヘタに生えた白い産毛のようなものまで描かれる緻密さは圧巻。最後に登場するトマト料理もとってもおいしそう!

春から初夏にかけて園芸店やホームセンターで見かけるトマトの苗。実際に育てて、収穫して食べることができたら、子どもには忘れられない経験になるかもしれませんね。
親子で絵本を見ながら、スーパーのトマトがどのようにできたのか、おしゃべりしつつ想像するも良し、実際に育ててみるのも良し。幼い子の視点を広げてくれる植物観察絵本です。

(磯崎園子  絵本ナビ編集長)

読者の声より

美味しそうなトマトの表紙にひかれて読んでみました。おどろくほどの細密画で、トマトの成長がえがかれています。その時々の断面図まであり、とても興味深くよみました。トマトを育てたことはあっても、こんなに観察してなかったなあ、と。トマト料理もおいしそうで、読み終わったらトマトが食べたくなりました。
(あんじゅじゅさん 50代・その他の方)

https://www.ehonnavi.net/feat/season/?sfn=93 トマトのハンカチはじめ荒井真紀さんの美しいグッズも販売中♪

8月25日 なつのごちそう、とうもろこし!

火曜日は『みっちりつぶつぶ とうもろこし』

みっちりつぶつぶ とうもろこし

なつのごちそう、とうもろこし。みっちりつまったつぶつぶは、どうやってできたの? めばなのかわを、ひらいてみたら…?

ごはんにおやつに、子どもたちに人気のとうもろこし。みっちりとつまったつぶつぶが豊かに実るまでの様子としくみを、精緻で生命力にあふれた絵と、ここちよいリズムのことばで、楽しくつたえます。

読者の声より

表紙の、まさに「みっちり」つまったつぶつぶのとうもろこしに惹かれ、手に取りました。
リズムカルな文章とリアルなイラストで、とうもろこしのでき方が語られます。
ちょうどとうもろこしの美味しい季節で、おいしくいただいたばかりだったのもあり、タイムリーでとても楽しめました。
この「どーんとやさい」シリーズは、トマトやなす、大根など、いろんな野菜バージョンがあって、どれもおすすめです。
(クッチーナママさん 50代・ママ 女の子21歳、女の子18歳、男の子15歳)

8月26日 しかけでのぞこう! 野菜の不思議と野菜の秘密

水曜日は『いろんな やさい』

いろんな やさい

じゃがいもは、どうやってなっているの? にんじんの花はなにいろ? とうもろこしをタテに割ると、どうなっているの? 
16種類のやさいのなっているようすが分かり、しかけをめくれば、やさいの中がどうなっているのか見ることができます。

https://www.ehonnavi.net/ehon00.asp?no=123267

8月27日 思わずさわりたくなる… さあたべよ!

木曜日は『やさい ぐぐぐん』

やさい ぐぐぐん

植物画家が、やさいが力強く実るようすをみずみずしく描いたあかちゃん絵本。リアルに描かれたやさいは、どれもなじみぶかいものばかりで、思わず手を伸ばしてさわりたくなる絵本です。オノマトペや心地よいリズムとくり返しの言葉は、あかちゃんにエネルギーあふれるやさいの美しさを届けます。やさいをじっくり見て、とって、切って、食べるまねっこも楽しめる、やさいの世界に入り込むような感覚を味わえる絵本です。

登場するやさい:ぶろっこりー/とまと/とうもろこし/にんじん/だいこん

読者の声より

あまりにも精緻に書かれたブロッコリーに度肝を抜かれて読みました。

ただただ美しい野菜たちを愛でる本かと思ったら・・・。
そこにくっついている文が
とても秀逸!!
その野菜にふさわしい、ちょっとありきたりではないオノマトペのオンパレード!!
歯切れがよくておもしろくて
何度も声に出して読みました(#^^#)

絵のみずみずしさとも相まって
なんだかすがすがしさを感じる一冊です。
(やこちんさん 50代・ママ 女の子21歳)

8月28日 弱った野菜がごぼうせんせいの診察で次々に復活!

金曜日は『ごぼうせんせいのいそがしいいちにち』

ごぼうせんせいのいそがしいいちにち

しなびたこまつな、マスクのゴーヤ、包帯だらけの長ネギさん。ケガや病気の野菜が集う、おやさい村のクリニック。ていねいな診察で大人気! クリニックのお医者さん、ごぼう先生のいそがしい1日を、のぞいてみましょう。

「おやさいむら」シリーズ、第2弾。今回の主人公は、ごぼうのお医者さんです。本シリーズはなんといっても、そのユーモラスでかわいらしい世界観がみどころ。運動しすぎてヘナヘナになったこまつなさんには、水風呂処置で水分補給を! レタスさんは、頭にアブラムシが? それでは、テントウムシを処方しましょう。それぞれのお野菜の、じっさいの特徴を活かしたエピソードや、ごぼう先生の診察を通して垣間見える、おやさいむらの日常がたのしい作品です。

細部の描き込みにも、いかにもおやさいむららしくて、くすりとさせられるポイントが! かじったトマトのマークのスマホに、おやさいの子どもが読んでいるのは、トウガラシが主人公の絵本「一寸法師」。前作『とうもろこし つぶこさんの へんしんサロン』の主人公、つぶこさんの姿も。

へんしんサロンに、クリニック。次々と世界観を広げる「おやさいむら」シリーズ! 次はどんなお野菜に出会えるのか、楽しみです。

(堀井拓馬  小説家)

読者の声より

やさいむら病院 おいしゃさんは ごぼうせんせい
丁寧な診察で 優しく診断してくれるので 大助かり!
しおれた 小松菜さん 栄養のある水お風呂で 治りました

レタスはなんと アブラムシに食べられて・・・テントウムシがアブラムシ食べてくれるのは 一石二鳥 おもしろい

赤ちゃんたちのの健康診断もかわいい
じゃがいもさんは おひさまに当たりすぎて しんどくなり 救急車で入院

一日中忙しい ごぼうせんせい 疲れました!
 
こんなのどかな 優しいごぼうせんせいのおかげで やさいたちは 幸せですね~

良いお話ですね
(にぎりすしさん 60代・その他の方)

8月29日 かたちがへんなの、みつけてちょーだい!

土曜日は『みつけてちょーだい』

みつけてちょーだい

くるくるきゅうり、にょきにょきとうもろこし、もじゃもじゃたまねぎ、かくかくトマト、ハートのかぶ……。かたちがへんなの、みつけてちょーだい!
第18回MOE絵本屋さん大賞の新人賞第1位に選ばれた、押本達希氏による3歳から楽しめるさがし絵絵本。
鮮やかな色調で表現された野菜は、見ごたえたっぷり!眺めるだけでも楽しい1冊です。

https://www.ehonnavi.net/ehon00.asp?no=313764
https://www.ehonnavi.net/ehon00.asp?no=313764

8月30日 みずみずしい野菜たちを、さあどうぞ

日曜日は『おやさいめしあがれ』

おやさいめしあがれ

旬のみずみずしいお野菜と、その野菜を美味しく味わえるお料理の絵本です。
ゆでたてのとうもろこし、焼きたてのさつまいもはみんな大好き。でも、カリカリきゅうりも大人気なんです。意外ですね。
そのほか、おまめ、キャベツ、にんじん、ブロッコリー、じゃがいもなど、本物よりも本物らしい野菜たちが次々と登場。
「やさいはちょっとにがて」なお子さまとぜひ一緒に読んでいただきたい一冊です。
読み終えたときにはきっと、興味がわいて食べたくなるはず。
ことばあそび、五・七・五の俳句のリズムで耳でも味わえます。

読者の声より

表紙のミニトマトの色とりどりでおいしそうなこと!
他のシリーズは、子どもにとっては大好きなものがテーマだったかもしれませんが、こちらのおやさいはもしかしたら、苦手な野菜も登場するかもしれません。

でも、そんな野菜のイメージが払拭されて野菜大好きのきっかけの絵本になる一冊です。

人参も土から出てきたようなリアルさ。
でもかわいいケーキとジュースと一緒に描かれていてなんだかとってもかわいらしい。

夏野菜カレーの色鮮やかな絵は、夏らしくさわやかで元気が出ます!

絵を描かれた高原美和さん・・本当に素敵な画家さんです。
写真とはまた違い、こんなにもリアルに絵で表現できるなんて!素晴らしいです。

見るだけでも十分に楽しめる絵本です。
是非シリーズで読んでみてください。
(Pocketさん 40代・ママ 女の子17歳、男の子13歳)

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いかがでしたか。
来週、8月31日は「や(8)さ(3)い(1)」(野菜)と読む語呂合わせから、「野菜の日」だそうです。少し早めの今週の野菜の絵本特集、取り上げた絵本以外にも魅力的で美味しそうな絵本がたくさんありますので、ぜひいろいろチェックしてみてくださいね。

 

選書・文:秋山 朋恵(絵本ナビ副編集長)

掲載されている情報は公開当時のものです。
絵本ナビ編集部
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